Танец как медитация

Мы танцуем не только, когда хотим понравиться окружающим людям, а еще просто потому что необъяснимая потребность двигаться под любимую музыку заставляет нас встать и танцевать, танцевать, танцевать. Не правда ли? Способность самовыражаться через танец часто бывает ограничена из-за комплексов различного рода, но все это довольно легко преодолимо. Надо лишь понять, зачем нам это нужно.



Задумывались ли Вы зачем существует трагическая, мрачная музыка, если в целом нам хочется жить весело? Или на театральной сцене ставят трагедии? Или производятся фильмы с трагическим концом? "Проживание" сильных отрицательных эмоций освобождают нашу психику, "проживание" своих состояний: боли, страхов, неуверенности приводит к разрядке от накопившихся стрессов. Это - катарсис, который мы искусственно вызываем, залечивая свои душевные раны и даже маленькие "душевные порезы".


RSS-материал